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ひばりが丘スポーツです。

商品情報、お店の様子、この街のちょっとした出来事
お伝えしていきます。
話の続きはまたお店でお会いした時に・・・・

今日も楽しく、笑顔でいきましょう!!






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わざわざ・・・

こんにちは! 
ひばりが丘スポーツ スタッフブログ 『ひばスポブログ』 です。

猛暑も過ぎ、いい季節になってきましたね。
行楽シーズンでお出かけも多くなり、忙しいですね。


毎日の忙しさにまぎれて
『 わざわざ何かをする 』 ということを忘れてしまっていませんか?


わざわざ~まで出かけて、~を買いに行く。
わざわざ~を見に行く。
わざわざ~まで食事に行く。

わざわざ友達を集めて飲み会を開く。
などなど・・・

若い頃は、自分のもてる時間の大部分は、
その事をするために、エネルギーが向けられていたように思います。

だんだん、自分中心の生活ではなくなると
いい意味での無駄に費やす時間が
とても少なくなっている事に気づいてしまいます。


いつの間にか、
流れの中だけで過ぎ去ってしまう時間の使い方になっていませんか?


わざわざ、何かをするという事を
忘れちゃってはいけないだと、最近はつくづく思うのであります。
自分の為に使う時間
無駄といえるような、ゆとりのある時間。
とっても大切だと感じていましす。

時々、思い出してみてください。
きっと、普段は見過ごしている
違う風景が見えるかもしれません。


今度の休みは何をしますか?
そんな事を考えながら週末まで過ごすのも
いいのではないでしょうか?


本日はお付き合いいただき ありがとうございました!

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ウオーキングの話

こんにちは! 
ひばりが丘スポーツ スタッフブログ 『ひばスポブログ』 です。

今日は、ウオーキングのお話です。

先日の話の中でも書きましたが
ほぼ毎日夜ウオ―キングを日課にしています。

何故、ウオーキングを始めたかということ。
きっかけはとてもささいなことでした。

去年の春ごろの事
新しい洋服を買ってきたもの
あまりの似合わなさにがっかりしたのが、きっかけです

私にしては珍しく いろいろなお店を見てまわって
やっと選んだシャツです。

それなのに家に帰ってきて 合わせてみると なんだか、違う。
・・・・さえないのです。

なんでだろう?
こんなに似合わないのは・・・・
若くないし、モデルじゃないし、仕方ないのですが・・・

それにしても・・・・せっかく買ったのに・・・・
ホント かがっかりしてしまいました。

ボトムあれこれと切り替えてみてもダメ
ますます気分は落ち込むばかりです。


顔? スタイル? 髪型? 歳? 
どれも 似合わない要素満載です。
それはわかっているけれど


ハンガーにかかっている服は、ステキなのです。
自分が着ると・・・・いけません。

ハンガーにかけ直し眺めているうちにふと気づきました

原因は、上のどれでもなかったのです。

『 姿勢 』  コレでした。


服は肩で着る
そういう言葉があるくらいですね。


ハンガーにかかっているように着ることができたら
もう少しかっこよく着れるはずなんです。


それから、いろいろ研究をはじめました。

まず、猫背を直そう!!
これがテーマになりました。

姿勢を直し何も持たないで真っ直ぐに歩くこと
それが、私のウオーキングの目的です。

始めて、一年ちょっと。
思わぬ効果もあり。 ほぼ、日課となっています。
この効果については、またの機会にお話しします。

本日はお付き合いいただき ありがとうございました!

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テニスボール 健康グッズ

こんにちは! 
ひばりが丘スポーツ スタッフブログ 『ひばスポブログ』 です。

大阪選手の活躍でテニス界は大盛り上がりですね!!
店頭でのテニス人気も

今日はテニスボールのお話しです。

tennisball.jpg




テニスボール テニス以外で大活躍です。(まだご存知ない方、必見です。)

健康グッズ用  >  テニス用  こんな感じです。

「膝の痛みがなくなる!」
「腰痛スッキリ!」
「肩が上がるようになった」
「肩こり改善」

こんなタイトルのTV番組で、必ずといっていいほど登場するのが
テニスボールです。

みなさま、
腰痛、肩こり、膝の痛み、背中の痛み、
どれか一つくらいあてはまる方がほとんどでしょう。
(どこも絶好調です!!なんて方のほうが珍しいです。)



そう簡単に治るわけないじゃん
と、思いますよね。   以前私もそう思っていましたから。

まあ、一度お試しください。

たった一つのテニスボール。  この威力はすごいです。
10年くらい前から愛用していますので。間違いないです。
(ほんとうは、2個セットのほうがよいです。)


画像を載せておきます。    こんな風に使います。






ネットで効果を調べてみますと、
出てきます!出てきます!

テニスボール 腰痛   テニスボール 肩こり改善   テニスボール ストレッチ ・・・・
足裏マッサージ 可動域 マッサージ  ダイエット  リンパ流し  

妊婦さんの 陣痛緩和にも。 (これは母親学級でアドバイスされているようです)
 
オールマイティすぎますね


何故、効き目があるのでしょうか?

~ 私の経験から~

テニスボールが特別なすごい機能を持っているわけではありません。
『 筋肉をほぐす道具として、理想的である 』ということだと思っています。

凝り固まった筋肉をほぐすのに、
「柔らかさ」 「硬さ」 「大きさ」 「表面の加工」 「弾力性」 において
理想的でとても使い勝手がよいのです。

なので、体の中の凝ったほとんどの場に対して効き目があります。
(腰痛に効果がある、おしりの梨状筋をほぐす場合には、もう少し硬めの野球ボールのほうが
ほぐしやすいです。参考までに)


詳しいメカニズムは素人なのでうまく説明できませんが、
イメージとしてはこんなところです。

肩こりを例にとります。

原因のすべてではありませんが
同じ姿勢 ⇒ 筋肉が固まる⇒ 筋肉の血行不良⇒ 
血行が悪くなると新鮮な酸素栄養分が伝わりにくく疲れやすい状態になってくる。

自分で自分の固まった筋肉をいかにほぐすか?
この手助けをしてくれるとても優秀なグッズがテニスボールです。


私の最近の趣味はウオ―キングとストレッチです。
この一年間は、ずいぶん改善できました。
原因がわかると、自分で快適な状況に変えていくことも可能ですね。

体の痛みの大半は、筋肉が固まってしまって、循環が悪くなることが原因のようです。
筋膜をリリースして、ほぐして、リンパの流れを整えてあげると、びっくりするほど楽になります。

騙されたと思って試してみてください。

本日はお付き合いいただき ありがとうございました!

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ひばスポ 「よくある質問 硬式テニス編 」は こちら





REDSON (レッドソン)ラケット ご紹介

こんにちは! 
ひばりが丘スポーツ スタッフブログ 『ひばスポブログ』 です。

今日ご紹介するのはバドミントンラケットです。

一般的にはあまり知られていないメーカー『 REDSON (レッドソン) 』のラケットです。


バドミントンラケット = ヨネックス といわれるくらい 
ヨネックスのラケットのシェアー率は圧倒的なものです。
販売をする側でも ヨネックスのラケットならまず安心。これが、現状です。

~  REDSON (レッドソン) との出会い ~

問屋担当者の方が持ってきたパンフレットで、
REDSON RB-B2000(ベーター2000)を目にしたのがきっかけです。

redson 1

デザインに一目ぼれでした。真白!シンプル!
(でも・・・ヨネックスじゃないしな・・・)これが本音でした。

あまり知られていないメーカーの商品を仕入れは、大変勇気がいるものです。
商品メーカーが持つ説得力が低いからです。ここわかっていただけますよね。

でも、好奇心、ワクワク感が背中を一押し。思い切って仕入れをしてみました。

ラケットが届き、実際手にすると 「確信」に変わりました。
『 間違いな~い!! 好きだわ~! コレ。』
こう思わせてくれる品物、 わりと少ないのです。


~ 店頭での反応は・・・予想以上でした!! ~

かなり、お客さんの心も惹きつけてくれているようです。
なんといっても、デザインが素敵。
上級者向けなのに コスパが素晴らしい!!(2本買えちゃいます!!)

あっという間に 完売してしまいました。



~追加オーダー そして 主力の商品になる予感???~

早速、追加オーダーをさせていただきました。
ワンランク上の上級者向けラケットも店頭に並ぶことになりました。
REDSON メーカー 一押しラケット。  プラスシェイプ RB-PLS01

redson 2


こちらも、かなりのデザイン。 デザイナーさんの力を感じます!!


~ REDSON (レッドソン) のこだわりが素晴らしいです。以下カタログ抜粋です ~

REDSONは重量とバランスポイントを守るために、フレーム、シャフト、グロメット、トップキャップ、接着剤、止め釘、ハンドグリップ、グリップテープ、エンドキャップ、塗料、のバドミントンラケットのすべてのパーツの重量配分を精密に行うことでスウイングウエイトの精度を守っています。


素晴らしいですね。



~ 商品のおすすめポイント~
ベータ2000 RB-B2000
redson 1

こちらは、クセのないオールラウンド用モデルで
メーカー的には、初~中級者を想定しているようですが。
26Pまで張り上げが可能なで、上級者の方も十分に満足していただけるものです。
(これは、お買い上げいただいた方からの感想です)


プラスシェイプ RB-PLS01
redson 2

ディンプルフレーム(凹凸 )のラケットです。
このディンプル加工によってスウイング時の空気抵抗を10%削減。
トップライトのラケットでありながら、振り抜きのよさを実現。



メーカーの熱い想いをわかって使っていただけるとうれしく思います。

本日はお付き合いいただき ありがとうございました!

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デジタルネイティブ デジタルイミグラント

こんにちは! 
ひばりが丘スポーツ スタッフブログ 『ひばスポブログ』 です。

『 デジタルネイティブ 』 という言葉があります。

生まれた時からPCや携帯電話、インターネットの技術が存在しており、
それに慣れ親しみながら育った世代のことをこう呼ぶそうです。

一方、デジタルネイティブに対して
生まれた時点ではITが存在普及しておらず
人生半ばからIT関連の知識や技術を身につける世代のことを
『 デジタルイミグラント 』と呼ばれるそうです。
(イミグラントは移民という意味からだそうです)

若い頃染んだ体験というのはあらゆる意味で、
理解の手助けをしてくれるものだとつくづく思います。
ITと聞いただけで わからないという思考回路になってしまうのは
自分でも持て余してしまいます。

おや? 苦手意識は私だけじゃないようですね。

とはいえ
日一日と、決して後退はせず、進んでいくこの世界に対して
どうやって向き合っていったらいいものか?

自分には、無理なものとあきらめてしまうのは簡単だけれど
少しでも便利な楽しい生活をするには 今、なんとかしなきゃいけませんね。

そう思っている私に手を差し伸べてくれているのは
Google先生です。  本当に素晴らしいです。

何でも教えてくれます。
疑問に思ったり、使い方がわからない時、いつもお世話になっています。
たとえ時間がかかっても、たいていは、答えが見つかります。

どれほど助けられていることでしょう。。。。

毎日 一つづつ。
わからない事をその日のうちに調べてみる。
たった一つでも、昨日より分かった気がする。
これ、大事です!!

デジタルイミグラントであっても、
積極的に歩み寄ればこの便利な社会を十分に楽しめるかもしれない。
そう 感じているこのごろです。

本日はお付き合いいただき ありがとうございました!

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